News

Lasciarsi andare ed aprirsi alla vita Quante volte tratteniamo🤐? Tratteniamo emozioni, tensioni, parole che voremmo dire e così via 😢🤬😒❌... per sciogliere quei blocchi possiamo lasciarci andare e...

Martina ti aspetta per praticare insieme ogni LUNEDI' e MERCOLEDI' ore 18:00 ANUKALANA  è un approccio fluido e morbido nel quale è il respiro a guidare i movimenti e le sequenze di yoga stesse....

  Da settembre iniziamo a praticare insieme Yoga L’approccio Anukalana è un modo di praticare morbido e fluido che accompagna il movimento naturale del corpo nel rispetto dell’unicità di ogni...

Vi aspettiamo in via F. Puccinotti 59 - Firenze   Un'oasi di serenità dove ricaricare le energie, praticare insieme ed essere seguiti passo passo con professionalità e attenzione dalle nostre...

  Un po' della nostra sede. Una piacevole Oasi in città dove rigenerare le proprie energie e farsi una coccola...

Ti presentiamo il NUOVO CORSO dell’Associazione Il corso sarà presentato da Veronica durante la settimana inaugurale, precisamente MERCOLEDÌ 9 GIUGNO ore 11:00 CHE COS’È LA GINNASTICA POSTURALE? La...

L'Associazione cambia casa! Ebbene sì, abbiamo cercato, e trovato una nuova sede, in cui rafforzare la nostra identità e intraprendere nuovi ed emozionanti percorsi insieme. La NUOVA SEDE si trova...

Siamo felici di comunicarvi che abbiamo organizzato il primo incontro in presenza. Ebbene sì è vero!   SABATO 8 MAGGIO ore 10:00 all'SMS di Rifredi in via Vittorio Emanuele II 303  ...

Fermarci non è una possibilità per noi. Per questo abbiamo deciso di continuare a praticare le nostre discipline online Pilates, Yoga, Danza Orientale, Ginnastica Body&Mind e Tribal Fusion con i...

SEGUI IL NOSTRO CANALE YOUTUBE E ALLENATI CON MARIAROSARIA Sequenza di esercizi di Pilates di circa 10 minuti da praticare al mattino. Allenarsi al mattino favorisce il buon umore. L’esercizio...

Un breve passaggio video del SEMINARIO di PILATES di ieri. Un'occasione di approfondimento e condivisione importante sia per i partecipanti che per le istruttrici. Giulia e Mariarosaria hanno...

In questo periodo di incertezza alcuni vivono una sensazione di limbo, di stasi come se fossero fermi in una bolla.. Bolla al di fuori della quale ci sono possibili pericoli o spesso qualcosa...