Ti presentiamo il NUOVO CORSO dell’Associazione Il corso sarà presentato da Veronica durante la settimana inaugurale, precisamente MERCOLEDÌ 9 GIUGNO ore 11:00 CHE COS’È LA GINNASTICA POSTURALE? La ginnastica posturale è un allenamento completo e trasversale;...
L’Associazione cambia casa! Ebbene sì, abbiamo cercato, e trovato una nuova sede, in cui rafforzare la nostra identità e intraprendere nuovi ed emozionanti percorsi insieme. La NUOVA SEDE si trova in via F. Puccinotti 59. Noi appena l’abbiamo vista ce ne...
Siamo felici di comunicarvi che abbiamo organizzato il primo incontro in presenza. Ebbene sì è vero! SABATO 8 MAGGIO ore 10:00 all’SMS di Rifredi in via Vittorio Emanuele II 303 Stephanie, Natalia, Mariarosaria e Giulia hanno pensato di fondere le...
SEGUI IL NOSTRO CANALE YOUTUBE E ALLENATI CON MARIAROSARIA Sequenza di esercizi di Pilates di circa 10 minuti da praticare al mattino. Allenarsi al mattino favorisce il buon umore. L’esercizio fisico aumenta i livelli di endorfine, responsabili del buon umore e questo...
